SAÚDE
25 de Dezembro de 2016

ÁCIDO ÚRICO E GOTA? ELIMINE-OS. APRENDA COMO!

 

Quem não sente dor nas emendas? Kkkkk. Ops, nas articulações? Há quem ache que seja reumatismo. Puro engano! Até pode ser os dois juntos, mas é tudo prejuízo pra saúde. E as razões são as velhas conhecidas nossas: a alimentação, a falta de exercício, a obesidade, mas principalmente ela, a vilã, a alimentação.

O importante mesmo é que se façam exames regularmente, ou pelo menos duas vezes ao ano. E as instruções que você vai ver aqui,  não te desobriga pra ir ao médico. Vá ver como você está!

“O excesso de ácido úrico traz muitos prejuízos ao nosso bem-estar.

Normalmente a quantidade exagerada desse ácido advém da má alimentação.

Quando os cristais se aderem às articulações e a alguns tecidos circundantes, isso comumente produz a gota, que causa muita dor, sensibilidade, vermelhidão e inchaço nas articulações.

Para quem tem gota e ácido úrico elevado, é importante limitar a ingestão de álcool, uma vez que interfere na eliminação desse ácido.

Evitar o consumo de doces (frutose, xarope de milho, sacarose), pois eles tendem a aumentar os níveis de ácido úrico.

Fazer exercício físico regularmente e manter um peso saudável é muito importante.

Acredita-se que a gordura aumente a produção de ácido úrico.

Deve-se adotar uma dieta equilibrada, rica em vegetais alcalinos, e pobre em proteína.

Evite carboidratos refinados, como pão branco, massas, bolos, doces, bebidas gasosas, chocolate, vinho tinto, carnes (especialmente as mais gordurosas), enlatados e embutidos.

Corte alimentos ricos em gordura, uma vez que reduz a capacidade do corpo para eliminar o ácido úrico.

A maioria dos óleos vegetais, se transformam em gorduras rançosas, quando aquecidos ou processados.

As gorduras rançosas destroem a vitamina E, vital no corpo e essencial para o controle dos níveis de ácido úrico.

Opte por azeite de oliva prensado a frio em vez de usar óleo vegetal (canola, soja, milho…), manteiga, margarina ou gordura nos seus alimentos.

Agora vamos ensinar um excelente tratamento caseiro para este problema. É um remédio antigo, tradicional e que já livrou muita gente do ácido úrico e da gota.

A medicina popular é isso. Tratamentos que a maioria das pessoas não dão nada por eles, revelam-se muito eficientes.

É o caso desta receita muito simples, usada no tempo dos nossos avós, mas que caiu no esquecimento porque comercialmente não é interessante.

Veja como tudo é super simples.  O tratamento dura 30 dias.

Você vai tomar 1 colher (sopa) cheia de óleo de rícino, três vezes no mês: No primeiro dia, no dia 15 e no dia 30. Faça isso de manhã e em jejum. Nesse período, tome iogurte, kefir, cápsulas de lactobacilos; enfim, algo para proteger a flora intestinal.  Beba também muita água.

Evite bebidas alcoólicas, refrigerantes, carne vermelha, alimentos processados, miúdos e frutos do mar.

É só isso!

A leitora atesta a eficácia dessa receita. E como ela compartilhou conosco a informação, achamos que seria interessante divulgá-la para nossos leitores.

É tão simples o tratamento que não custa tentar, não é mesmo?

O óleo de rícino vende em farmácia. Mas o que ela usou é o puro, para uso interno.

fonte:http://www.curapelanatureza.com.br/post/12/2016/elimine-gota-e-o-acido-urico-definitivamente-com-um-unico-ingrediente

Dicas minhas:

VEGETAIS ALCALINOS: Abacate, uva, maçã com a casca, aipo, pepino, limões, alho.

RAÍZES: beterrabas, nabos, cenouras, rabanetes e todas as outras raízes e tubérculos têm um efeito alcalinizante sobre o corpo.

MAÇÃ: Eu como uma pequena toda a noite antes de dormir.

VERDURAS E LEGUMES: Só tempero com vinagre de maçã e mais nada.

LIMÃO: pelo menos três, todos os dias.

REFRIGERANTES: Coisa abolida. Só suco de uva integral.

COMENTANDO: Nossa! Vi uma amiga outro dia, com seus dedos das mãos quase todos tortos. Virados para dentro. Puro ácido úrico! Então, que busquemos viver sem esse vilão que nos atrapalha a vida. Que nos deixa tronchos, nervosos de dor...

Só quem pode nos ajudar, além de Deus, é nós mesmos! Então, vamos lá! Agora você Já sabe. Comece o ano, o mês, a semana, se esbaldando em comer essas coisas saudáveis e mandar toda a acidez embora....

 
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